肩関節は動く範囲が広く、衝撃を受けやすい部位です。姿勢の崩れや自律神経の乱れでも緊張が出やすく、肩まわりだけでなく全身のケアが大切になります。
年代や原因によって、いくつかのパターンに分けられます。
肩関節周囲炎といい、40〜50代に多くみられます。初期は痛みが強く、安静が必要です。痛みが落ち着いても、肩の動きが元通りにならないことがあります。
長時間の同じ姿勢や、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなどが原因として考えられます。揉んでもすっきりしない、元に戻るという場合は全身の調整が効果的です。
骨格や骨盤のゆがみ、姿勢の崩れがあると、肩周辺の筋肉への負担が大きくなります。肩まわりだけでなく、骨盤や骨格の調整も効果的です。
運動不足により全身の血行が悪くなったり、同じ姿勢での偏った筋肉の使い方が原因となります。体幹部の弱さも影響します。
季節の変わり目や天候の変化、ホルモンの乱れなどでも、肩の筋肉は緊張します。不眠が続くと、肩こりの原因になることもあります。
「あなただけの調整コース」（50分 ¥7,700）で、鍼灸・整体・軽い運動を組み合わせ、肩まわりだけに頼らない状態を目指します。
肩・首まわりの筋緊張と血流を、やさしい鍼で整えます。
骨盤・背骨のゆがみを整体で調整し、肩まわりの負担を軽減します。
姿勢を支える力を養う軽い運動で、負担のかかりにくい身体を目指します。