股関節は足の付け根にあり、骨盤と大腿骨からなる関節です。腰や骨盤との連動が崩れると、痛みが出やすくなります。
年代や原因によって、いくつかのパターンに分けられます。
股関節痛や運動制限などの症状が出ます。股関節への負担を減らすため、体重管理や、負担をかけずに筋肉をつける運動、関節の動きをよくする施術を行います。
サッカーなど蹴る動作の多い競技に見られます。繰り返しの負担が原因で、安静が必要になります。体幹と股関節の連動不足や、可動域の低下が背景にあることもあります。
股関節は腰や骨盤と動きが大きく関わります。これらが連動しなくなると、股関節に負担が集中し、痛みが出やすくなります。
運動不足や日常的な動作の偏りにより、股関節の可動域が小さくなっていることがあります。動きの範囲が狭いと、負担が一部に集中しやすくなります。
体重の増加や姿勢の崩れは、股関節への負担を大きくします。関節に負担をかけない身体の使い方を身につけることが大切です。
「あなただけの調整コース」（50分 ¥7,700）で、鍼灸・整体・軽い運動を組み合わせ、股関節に負担のかかりにくい状態を目指します。
股関節まわりの筋緊張と血流を、やさしい鍼で整えます。
股関節・骨盤の動きを整体で整え、腰や体幹との連動性を高めます。
姿勢を支える力を養う軽い運動で、負担のかかりにくい身体を目指します。