CORE REMAKE

事前ヒアリングシート

1 / 8 全部で約3分です

基本情報

まずは基本的な情報を教えてください。

お悩み・目標

今回、ジムに来ようと思ったきっかけを教えてください。

気になる部位

現在、気になるものをすべて選んでください（複数選択可）。

身体の変化について

最近、以前と比べて身体の変化を感じることはありますか？（複数選択可）

生活習慣

運動・睡眠・食事について教えてください。

安全確認

安心してトレーニングを始めていただくための、大切な確認です。

無理に運動を開始せず、必要に応じて医療機関への確認をお願いします。いただいた内容は、安全な範囲でメニューを調整するために活用します。

大切にしたいこと

身体が変わったことで、どんなことができるようになりたいですか？

自律神経セルフチェック（任意）

ご希望の方は、自律神経のバランスをセルフチェックできる項目もご用意しています（約3分・任意）。あてはまるものだけ、チェックしてください。