妊娠中の“つらさ”や“不安”を一人で抱えていませんか？
妊娠は喜びに満ちた特別な時期です。一方で、身体の変化はとても大きく、
多くの妊婦さんが、腰痛・肩こり・むくみ・倦怠感・眠りの浅さなど、
“妊娠前にはなかった不調” に悩まされています。
しかし、雫石には妊娠中の身体をケアする場所が、まだ多くありません。
「妊娠中でも施術を受けて大丈夫？」
「お腹が大きくなってきて、腰がしんどい…」
「整体やマッサージはちょっと不安」
「相談できるところがないから、そのままガマンしている」
このように、つらいのに “どうしたらいいかわからない” と感じている方が多くいます。
あなたも今、同じように悩んでいるかもしれません。
当院はそんな妊婦さんのために、
「安心して、無理なく受けられる」妊娠中ケア
をご提供しています。
◆ 当院が妊娠中のケアを大切にしている理由
妊娠中は、ホルモンバランスや体型の変化により、身体の負担が急激に高まります。
- 姿勢が変わり、腰への負担が増える
- 骨盤がゆるんで不安定になる
- 自律神経が乱れやすくなる
- むくみや冷えが強くなる
- 睡眠の質が低下する
これらは誰にでも起こる自然な変化ですが、
必要なケアができないまま出産を迎えてしまうと、産後まで不調が続くことがあります。
だからこそ当院では、
妊娠中の「今」を楽にするだけでなく、
産後の回復をスムーズにするための身体づくり
を大切にしています。
妊婦さん自身が安心して過ごせることは、
お腹の中の赤ちゃんにとっても、とても大切なことです。
◆ 当院の妊娠中ケアが選ばれる理由
① 妊娠中でも安心して受けられる “やさしい施術”
当院では、刺激の強い施術は行いません。
- 強い指圧
- ねじる矯正
- ボキボキ鳴らす施術
- うつ伏せが必要な施術
こうした妊婦さんの身体に負担となることは一切しません。
代わりに、
鍼灸のやさしい刺激と、負担のない姿勢調整
を組み合わせ、妊娠中の身体に合わせて施術を進めていきます。
「妊娠中に鍼灸って大丈夫？」
という声もありますが、当院は妊婦さんへ特に安全性を重視した施術方法のみを採用しています。
安産のための鍼灸は昔から行われています。
施術中も体勢や体調をこまめに確認し、
いつでも中断・変更できるので安心してお任せください。
② 妊娠中に起こりやすい症状にしっかり対応
妊娠中の代表的な不調に対して、専門的に施術を行います。
✔ 腰痛・骨盤の痛み
✔ 肩こり・首のハリ
✔ 背中の張り
✔ 足のむくみ
✔ 頭痛・眼精疲労
✔ 呼吸の浅さ、胸の圧迫感
✔ 自律神経の乱れによる不調
✔ 眠りの浅さ・疲労感
✔ 息苦しさ、倦怠感
小さな不調も、早めに整えることで大きな違いが生まれます。
③ 自宅でできる “簡単セルフケア” を毎回お伝えします
妊娠中は、施術だけでなく、
自分でできるケア がとても大切です。
当院では、毎回の施術後に、
- 姿勢を安定させる体操
- むくみ改善のケア
- 呼吸が楽になる体操
- 骨盤の負担を軽くする動き
- 日常生活で気をつけたい姿勢のポイント
など、「その日からできる簡単ケア」をお伝えしています。
忙しい妊婦さんでも、
“無理なく続けられる” ことを前提に作っていますのでご安心ください。
④ 雫石で数少ない妊娠中ケア
雫石には、妊娠中の体をケアする場所が多くありません。
妊娠中の方が安心して相談できる “居場所” をつくることを大切にしています。
◆ 施術の流れ
① カウンセリング
体調や悩み、週数、生活状況を丁寧にお聞きします。
② 体の状態チェック
妊娠中に負担がかかりやすい部位を中心に、
無理のない範囲で姿勢や動きを確認します。
- 姿勢の変化
- 骨盤のバランス
- 背中・腰の負担
- むくみの状態
などを丁寧にチェックします。
③ 鍼灸施術（やさしい刺激のみ）
体調や週数に合わせた安全な方法で行います。
痛みのない、弱い刺激を中心とした安心の施術です。
④ 姿勢調整（負担のない優しい調整）
⑤ セルフケア指導
その日の状態に合わせて、必要なケアだけをお伝えします。
◆ 妊娠中の方へ｜あなたへ伝えたいこと
雫石には、妊娠中の不調に特化したケアを受けられる場所が多くありません。
そのため、“ガマンしながら過ごしている” 妊婦さんが本当に多いと感じています。
でも、本当はガマンする必要なんてありません。
妊娠中は特別な時期だからこそ、
身体が楽に、心地よく、安心して過ごせることが何より大切です。
そして、あなたが楽に過ごせることは、
お腹の中の赤ちゃんにとっても最良の環境になります。
◆ 雫石で妊娠中のケア場所を探している方へ
どうか、一人で抱え込まないでください。
ちょっとした不調でも、気になることでも、
相談だけでも、もちろん大丈夫です。
あなたが安心して過ごせるよう、
あなたのペースで受けられる施術を、丁寧にご提供します。
◆ ご予約・ご相談はこちらから
「妊娠中でも大丈夫？」
「この痛みは診てもらえる？」
そんな疑問も気軽にお問い合わせください。
あなたと赤ちゃんのために、できる限りのサポートをさせていただきます。