妊活サポート

〜男性の身体づくりこそ、妊娠率を大きく高める力になる〜

■ 「妊活は女性のもの」と思っていませんか？

妊活というと、「女性が頑張るもの」というイメージを持つ方が今でも少なくありません。
しかし現代医学の研究では、妊娠に関わる要因の約半分は男性側にあると言われています。

・精子の質
・精子の量
・精子の運動率
・生活習慣によるダメージ
・ストレスによる性ホルモン低下

これらは妊娠率に大きく影響します。

だからこそ、
男性が妊娠しやすい身体づくりに取り組むことは、妊娠率改善に直結します。

長山街道はりきゅう整骨院我手田では、
鍼灸・整体・運動を通して、
「男性の身体機能・ホルモンバランス・ストレスケア」に特化した妊活サポートを提供しています。

■ 男性の妊娠力（精子力）を決める３つのポイント

① 精子の質

精子は「熱に弱い」「生活習慣の影響を受けやすい」など、とてもデリケートです。
睡眠不足、アルコール過多、ストレス、運動不足などは精子の質を下げる要因になります。

② 全身の血流

精巣周囲の血流が悪いと、精子をつくる機能や男性ホルモン分泌が低下します。
東洋医学では「腎（じん）」が生殖機能を司るとされ、この腎の働きは血流や気の巡りと深く関係しています。

③ 自律神経とストレス

ストレスが強いと、テストステロン（男性ホルモン）は簡単に低下します。
現代医学でも「ストレスと精子機能の低下」の関連は明確に示されています。

■ 男性こそケアが必要な理由（東洋医学 × 現代医学）

● 現代医学的視点

最近では男性不妊の原因は以下のように多岐にわたることが分かっています。

・精子濃度の低下
・精子運動率の低下
・ED / 性機能低下
・慢性疲労
・内臓機能の弱り（肝・腎など）
・過度のストレス
・肥満・筋力低下
・デスクワークによる血流障害

これらは治療院での全身調整や生活改善サポートで大きく改善が期待できます。

● 東洋医学的視点

東洋医学では、男性不妊は主に次の３つに分類されます。

腎虚（生殖機能の低下）
気血不足（精子の材料不足・男性ホルモン低下）
瘀血（下半身の血流悪化）

鍼灸はこれらに対して直接アプローチでき、
「体質の根本改善」を得意とする治療法です。

■ 当院の妊活サポート（男性向け）

長山街道はりきゅう整骨院我手田では、
次の３つを柱に男性の妊娠力アップを目指します。

１．鍼灸治療〜精子の質を高める体質へ〜

鍼灸は、

・下半身（骨盤～下肢）の血流改善
・男性ホルモン分泌のサポート
・自律神経の安定
・ストレス緩和
・内臓機能（肝・腎）の活性化

に非常に効果的です。

特に、
精子は約70〜90日かけて作られるため、継続的に血流を改善していくことが重要です。

治療では、生殖に関係するツボだけでなく、
肩こり・腰痛・胃腸の不調・ストレスなど、体全体を調整していきます。

身体が軽くなる → 自律神経が整う → ホルモンが整う → 精子力アップ
という流れを作り出します。

２．体幹調整〜姿勢が変わると精子力も変わる〜

男性にとって、「姿勢」は生殖機能に影響する重要な要素です。

猫背や骨盤の歪みは、
精巣へ向かう血流を阻害する原因になります。

また、姿勢悪化は交感神経を高め、リラックスしづらくなり、
性機能やホルモンバランスにも悪影響を与えます。

当院では、
体幹や骨盤を整え、男性ホルモンが分泌しやすい身体へと導いていきます。

３．運動サポート（骨盤底筋・体幹・全身トレーニング）

精子の質を上げるためには「ほどよい運動」が最適です。

・骨盤周りの血流促進
・体幹の安定
・筋力向上
・ストレス発散
・代謝アップ
・男性ホルモン活性化

しかし、激しい運動は逆効果になることもあります。
当院では鍼灸で疲労度や回復力を確認しながら、
あなたの体に合った優しい運動メニューを処方します。

■ 男性が妊活に参加すると、夫婦の妊娠率が上がる

妊活は「女性だけが頑張る」ものではありません。

現代医学でも、
夫婦が二人で妊活に取り組むと妊娠率は明らかに上がる
と報告されています。

男性が身体づくりをすることで、

・精子の質が上がる
・パートナーへの心理的負担が軽くなる
・夫婦関係が良好になる
・妊娠後の育児準備にもつながる

など、メリットは非常に大きいのです。

たった少しの知識と、少しの行動。
それが、妊娠という大きな結果につながります。

■ 東洋医学 × 現代医学 × 運動療法

この３本柱が妊活の成功率を高めます

鍼灸で体質を整え、
姿勢改善で血流を改善し、
運動で男性ホルモンと全身パフォーマンスを向上させる。

この３つを組み合わせたアプローチは、
「男性の妊娠力」を高めるための最もバランスの取れた方法です。

当院では、
あなたの体の状態を丁寧に見ながら、
無理なく続けられる妊活プログラムを提供します。

■ 最後に〜男性が変われば妊活は大きく進む〜

妊活は、夫婦二人で歩むものです。
そして、男性が自分の身体と向き合い始めたとき、
妊活は大きく前に進みます。

・今の自分の体調を知ること
・血流を良くすること
・ホルモンバランスを整えること
・ストレスを減らすこと

当院は、あなたとパートナーが笑顔で妊活に取り組めるよう、
全力でサポートします。

まずは一度、ご相談ください。